Selülit Hakkında Bilmeniz Gerekenler ve Selülitten Kurtulmanın Yolları

Selülit, vücuttaki dolaşım sorunlarından kaynaklanan bir durumdur. Lenf sistemi, atık maddelerin vücuttan atılmasında önemli bir rol oynar. Ancak sağlıksız bağ dokusu, bu süreci olumsuz etkileyebilir. Bu durumda, toksik maddeler doku içinde birikir, yağ hücrelerine baskı yapar, dolaşımı engeller ve selülit oluşumuna neden olur. Bu yüzden selülit tedavisinde yağ yakmaktan önce bağ dokusunu onarmak ve lenf sisteminin işleyişini düzenlemek önemlidir.

Selülit Nedir?

Selülit, ciltteki belirgin çıkıntılarla ortaya çıkan gerçek bir sorundur. Yaşlanma sürecinde vücuttaki yağ miktarı artar ve bu durum selülit oluşumunu tetikleyebilir. Bu nedenle, selülit problemi yaşlanma ile doğrudan ilişkilidir ve ciltteki çıkıntıların nedeni genellikle artan yağ dokusudur.

Selülit Oluşumu Nasıl Olur?

Bağ dokusu bantları, yağ hücreleri arasında dikey olarak uzanır ve cildi derin dokulara bağlar. Bu bantlar, normalde yağ hücrelerinin bulunduğu odacıklar oluşturur. Ancak yağ hücreleri genişlediğinde bu bantlar yağ dokusunu sıkıştırarak selülit oluşumuna yol açar. Bu genişleyen yağ hücreleri, küçük şişkinlikler oluştururken sıkı bantlar da çukurluklar meydana getirir. Sonuç olarak cildin üst katmanlarının altında fazla yağ depolanır ve pürüzlü bir görünüm oluşur.

Selülit Vücudun Hangi Bölgelerinde Oluşur?

Selülit genellikle uyluk, kalça ve karın gibi bölgelerde görülür. Bu cilt altı yağ dokusundaki genişleyen yağ hücreleri ile lifli bantların, yüzeye dik uzanmasıyla oluşan düzensiz bir görünümdür.

Selülitin Oluşum Nedenleri Nelerdir?

Selülitin nedenleri arasında hormonal değişiklikler, genetik faktörler, kilo değişimleri, dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, dar kıyafetler, uzun süreli oturma, şok diyetler ve kötü duruş gibi faktörler bulunur. Tüm bu etkenler, selülitin oluşumunu destekler.

Selülitin Derecesi Var Mıdır?

Selülit, birinci derecede ciltte portakal kabuğuna benzer bir görüntü oluşturur. Ancak ayakta veya yatar pozisyonda fark edilmez. İkinci derece selülitler, uzun süre ayakta durulduğunda ya da bacak bacak üstüne atıldığında belirginleşir ve ciltte tümsekler oluşur. Üçüncü derece selülitler ise otururken değil, yatar pozisyonda belirgindir ve ağrıya neden olabilir. Özellikle menopoz dönemindeki kadınlarda sıkça görülür ve genellikle bacakların uyluk, karın, kol, basen ve kalça gibi bölgelerinde ortaya çıkar.

Selülitin Tedavi Yöntemleri Nelerdir?

İstediğimiz vücutlara ulaşmak asla hayal değildir. Doğru yerde doğru tedavilerle bunların önüne geçebilmek mümkündür. İşte sonuç almak istediğimiz o selülit tedavisi yöntemleri kısaca şu şekildedir:

Yaşam tarzı değişiklikleri: Selülitin azaltılması ve kontrol altına alınması için en temel adımlardan biri sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemektir. Bu durum, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yapmayı içerir. Spor, kas tonusunu artırarak selülit görünümünü azaltabilirken sağlıklı beslenme ise vücuttaki yağ birikimini kontrol altında tutar.

Medikal tedaviler: Bu tedaviler genellikle selülit görünümünü azaltmak için cilt altındaki yağ hücrelerini hedefler. Bunlar arasında selülit giderici kremler, radyofrekans, ultrason, karboksiterapi, vakum terapi ve elektroterapi gibi çeşitli yöntemler bulunur. Bu tedavilerin amacı, cilt altındaki yağ hücrelerini azaltmak ve cildin daha düzgün bir görünüm kazanmasını sağlamaktır.

Cihazlar ve işlemler: Lazer tedavisi, ultrason ve basınç tedavisi gibi cihazlar ve işlemler de selülit tedavisinde kullanılan seçeneklerdir. Bu yöntemler genellikle cilt altındaki yağ dokusunu hedef alarak selülit görünümünü azaltmaya yardımcı olur.

Cerrahi müdahale: Liposakşın, selülitin daha ciddi vakalarında kullanılan cerrahi bir seçenektir. Bu işlemde, fazla yağ dokusu cilt altından emilir ve böylece selülit görünümü azaltılır.

Selülit tedavisinde, bağ dokusunu onarmak ve lenf sisteminin işleyişini düzenlemek önemlidir. Yaşam tarzı değişiklikleri, medikal tedaviler, cihaz işlemleri ya da cerrahi müdahale gibi çeşitli yöntemlerle selülitin azaltılması mümkündür.